Einladung !

Wissen sie schon, dass es in der Stadt Augsburg seit 12 Jahre eine Winterschwimmergruppe gibt die sich Winterschwimmer nennen?
Sie besteht aus 10 Mitgliedern unterschiedlicher Altersgruppe. Die Gruppe badet regelmäßig am Samstag und Sonntag um 13°° Uhr in der kalten Jahreszeit. Die Badesaison beginnt am 1 Oktober und endet April.

Eine Woche früher findet die Begutachtung und der Test des Wassers statt. Treffen und Schwimmen ab dem letzten Wochenende im September 2009 Samstag und Sonntag um 13°° Uhr. Ort des Badens ist  Augsburg Stadtteil Göggingen im Wertachkanal (auf der Stadtkarte – Lüftbad).

Wir laden sie zum Baden ein. Das Alter ist unwichtig. Bringen sie Interesse und gute Laune mit. Sie haben eine sehr gute Möglichkeit sich abzuhärten vollkommen umsonst, die Umwelt schenkt Ihnen diese Möglichkeit. Bei uns wird es Ihnen sehr gefallen. Wenn Sie sich Entschieden haben uns besser kennen zu lernen, dann besuchen Sie weiterhin unsere Internetseite. Sie können uns auch unter der
Tel.Nr: 0821/94876 erreichen. (ab 17Uhr)

      Wasser reinigt Geist und Seele.

     Im Kanal vereist das Wasser im Winter wegen der starken Strömung nicht. Bei kaltem Wetter sinkt die Wassertemperatur manchmal bis zu +0,3°C. herab. Bei solcher Temperatur bleiben wir höchstens bis zu fün Minuten im Wasser.

    In der Frage „heiß oder kalt?“ entscheidet die persönliche Erfahrung. Man kann die Menschen in zwei Gruppen einteilen: die Athleten und die rundwüchsigen Pykniker mit ihrem Wärmeüberschuß, die kaltes Wasser gut vertragen, und die schlankwüchsigen Astheniker, die schon bei dem Gedanken an das kalte Wasser ängstliche erschauern. Kaltes Wasser ist ein starker Reiz, unter dessen Einwirkung sich die Blutgefäße zunächst kräftig zusammenziehen und der Blutdruck steigt, dann aber die Blutgefäße sich um so kräftiger erweitern, die Haut mit Blut füllen und röten und den Blutdruck senken. Die Blutzirkulation im Körper wird, wenn die Reaktionskraft gut ist, stärker als durch die Anwendung warmen Wassers angeregt, der Stoffwechsel durch den Wärmeverlust belebt, der Herzschlag verlangsamt, die Atmung vertieft. Die starke anfängliche Zusammenziehung und die nachfolgende Erweiterung ist eine vortreffliche Übung der Gefäße, welche die Muskulatur der Gefäßwand ertüchtigt. Vor und nach der Anwendung muss der Körper gut durchwärmt sein, und die Anwendung darf nicht länger dauern, als zu Erzielung der Reaktion notwendig ist.

                                                                               Prof. Alfred Brauchle